성형수술 식단 어떻게 먹으면 좋을까

성형수술 식단 어떻게 먹으면 좋을까요? 성형수술은 외모를 개선하기 위한 진행하는 수술로, 수술 후 많이 붓고 출혈이나 감염이 발생할 수 있는 수술입니다. 따라서 성형수술 후 회복을 돕기 위해서는 올바른 식단으로 영양을 섭취하는 것이 중요합니다. 성형수술 후 식단은 크게 수술 전, 수술 후, 회복기의 세 단계로 나눌 수 있습니다. 이 글에서는 성형수술 전후 지켜야할 식단과 회복기에 섭취하면 좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

성형수술 식단 수술 전

모든 수술이 마찬가지인데, 출혈이 동반되는 수술을 진행하기 전에는 수술에 지장을 줄 수 있는 음식을 피해야 합니다. 특히, 혈액 응고를 방해하는 마늘, 인삼, 생강, 녹차, 와인, 술, 담배 등은 수술 후 지혈이 지연되게 하는 등 추가적인 출혈을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 수술 전에는 충분한 영양을 섭취하여 기력을 보충하고 건강한 몸 상태를 유지해서 수술 후 회복까지 건강한 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

 

성형수술 식단 수술 후

수술 후에는 수술 부위의 회복을 돕기 위해 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 수술 당일에는 수술 부위의 통증이나 붓기로 인해 음식 섭취가 어려울 수 있습니다. 또한 수면마취 수술을 진행한 경우 전날 금식을 하기 때문에 수술 직후 급작스럽게 일반식을 먹으면 위에 부담을 주고 탈이 날 수 있습니다. 따라서 수술 후 당일에는 수액을 맞거나 죽, 맑은 국물 등부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 수술 당일 뿐만 아니라 수술 후 2~3일 정도는 부드러운 음식을 섭취합니다. 수술 후 1주일 정도가 지나면 점차 일반 음식으로 식단을 바꾸어 나가면 됩니다.

 

회복기 식단

성형수술 회복기에는 붓기 관리가 가장 중요합니다. 수술 부위의 붓기가 가라앉아야 통증이 완화되고 성형수술이 성공적으로 이루어졌는지 확인이 가능합니다. 수술 후 회복기에는 붓기 관리를 위해 염분과 당분을 제한하는 것이 좋습니다. 또한, 수술 부위의 감염을 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하고 위생관리에 신경을 써주는 것이 좋습니다. 

 

성형수술 식단 피해야 할 음식

• 짠 음식: 염분이 많으면 수술 부위의 붓기를 악화시킬 수 있습니다.
• 기름진 음식: 기름진 음식은 소화하기 어렵고, 수술 부위의 회복을 방해할 수 있습니다.
• 자극적인 음식: 자극적인 음식은 수술 부위의 통증을 악화시킬 수 있습니다.
• 딱딱한 음식: 안면부에 성형수술을 한 경우 딱딱한 음식을 섭취할 때 통증이 유발될 수 있고, 수술부위에 불필요한 자극이 가해질 수 있기 때문에 딱딱한 음식 종류는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 
• 카페인: 카페인은 혈압을 상승시켜 수술 부위의 출혈을 유발할 수 있습니다.
• 알코올: 알코올은 혈액 응고를 방해하여 수술 후 출혈을 유발할 수 있습니다.
• 담배: 흡연은 상처가 난 수술부위를 덧나게 하거나 회복을 더디게 만드는 기호식품입니다. 성형수술 전후로는 흡연을 삼가는 것이 좋습니다. 

 

섭취하면 좋은 음식

성형수술 후 섭취하면 좋은 음식은 단백질, 미네랄, 무기질이 풍부한 음식입니다. 단백질은 수술 부위의 회복을 돕는 데 필수적인 영양소입니다. 닭고기, 생선, 두부, 달걀, 콩류 등이 좋은 단백질 공급원입니다. 비타민은 수술 후 면역력 강화와 회복에 도움이 됩니다. 과일, 채소, 견과류 등을 충분히 섭취해주면 좋습니다. 무기질은 수술 후 혈액 응고와 뼈 건강에 도움이 됩니다. 칼슘, 철분, 아연 등이 풍부한 식재료를 이용해 식단을 구성하는 것을 추천합니다. 성형수술 후 식단은 수술의 종류와 개인의 체질에 따라 달라질 수 있으므로, 수술 전 의료진과 충분한 상담을 통해 올바른 식단을 짜는 것이 좋습니다. 성형수술 후에는 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 수술 부위가 아프거나 불편하면 섭취를 중단하고 병원에 내원하여 의사와 상담받으시기 바랍니다. 성형수술 후 올바른 식단을 통해 빠른 회복과 만족스러운 결과를 얻으시기 바랍니다.